Você junta coisas inúteis?

Siga esses 7 passos e sinta-se melhor!

Os 7 passos para superar a ansiedade da separação

1- Se você é capaz de fazer uma doação, esteja certa de que o item será usado e apreciado por outra pessoa;

2- Se você precisar jogar algo fora, lembre-se de que não valia a pena tê-lo ocupando lugar na sua casa;

3- Entenda que, se sua casa estiver entulhada de coisas do passado, você estará vivendo no passado, o que impede de desfrutar o presente;

4- Tenha em mente que você guarda muitas coisas com a intenção de usá-las no futuro, isso também impede que você viva o hoje;

5- Lembre-se: quanto menos coisas você tiver para cuidar ou com as quais se preocupar, melhor poderá aproveitar a sua vida;

6- Comece por desfazer-se de itens que sejam menos sentimentais para você, evoluindo para itens mais desafiadores;

7- Lembre-se de que as coisas não são parte de você, nem são a sua vida. Para viver plenamente e criar novas lembrança, você deve criar limites.